CIUDAD DE MÉXICO.
Con tal de tener salud, todo es válido.
Si supieras que el rábano es lo máximo para eliminar toxinas, depurar tu hígado y bajar de peso, tal vez no sólo lo elegirías cuando comes pozole, sino en todo momento.
Son tantos sus beneficios que te volverás fanática a este pequeño pero poderoso vegetal.
¡Goza de sus beneficios ¡Confirmado!
- De acuerdo con un estudio de la Universidad Tecnológica de Jawaharlal Nehru (India) los rábanos casi no contienen calorías. Media taza de ellos aporta sólo 12 calorías ¿genial no?
- Si pecaste comiendo más azúcar de lo acostumbrado, los rábanos bajarán tu nivel glucémico, lo que evitará que te dé un ataque de hambre feroz debido a las subidas drásticas en los niveles de azúcar.
- Su alto contenido en potasio lo convierte en un potente diurético, factor que ayuda quemar grasas.
- Ni creas que te quedarás con hambre porque su fibra brinda saciedad y depura lo que tu cuerpo no necesita.
- Si estas razones no te son suficientes, te decimos que al contener yodo acelera la combustión del tejido graso y el metabolismo.
El rábano para bajar de peso es ideal porque revitaliza las funciones del hígado, órgano encargado de emulsificar las grasas (desaparecerlas antes de que se peguen a tus tejidos).
Bebe tres vasos al día: uno en ayunas, otro antes de tu comida fuerte y antes de cenar.
Para completar su efecto evita consumir cafeína, carnes y alimentos procesados. ¡Disfrútala mientras gozas de una figura más esbelta!
